春季是需要滋润的季节,变化无常且多风干燥的气候下,皮肤很容易干裂,很多人还会出现口干舌燥、便秘等一系列的问题。此时阳气回升,若是平常不注意调理的话,很容易上火。春季养生要注意,保持身体内的阴阳平衡才能健康不生病,女人们在春季也要记得滋阴养颜,才能保持靓丽的肌肤。

春季多风,中医认为风为六燥之淫首,风燥外邪侵入人体后,容易扰动人体的肝、胆、胃肠蓄积内热,从而导致阴阳失衡出现春燥,出现眼干、口干、鼻干、口渴多饮、皮肤干燥等症状。很多人会发现有时候“口干”喝水并不管用,这其实是“阴虚”的表现,当口干无法通过补充水液后得以缓解,则表明体内的阴液已经严重不足,这个时候就需要“养阴生津”解渴。

做为女人,若想保持年轻和延缓衰老,必须要注意滋阴养生,只有保持阴阳的平衡,才有益于身体的健康。有许多女性以为食疗养阴,就是吃一些寒凉的食物,这样不仅是错误的,甚至还会损害到身体的健康。真正的食补调理,需要根据食材的特性,做出合理的搭配,以合适的方式烹饪才能起到滋补调理的效果。

俗话说“宁可食无菜,不可食无汤”,煲汤不仅能保留食物的原汁原味,打造清新口感,而且能发挥食材的养生功效,是广受大众欢迎的烹饪方式。煲汤时加入结合中医药理的养阴食补良方,便能达到滋阴养颜、润肺生津的功效。百年中医药品牌研发的“鳕鱼胶海底椰养颜汤”、“螺片茶树菇滋阴汤”便是非常适合春季滋补的便捷养生汤包。

鳕鱼胶海底椰养颜汤主要成份有:蜜枣、淮山、鳕鱼胶、百合、杞子、莲子、玉竹、南杏仁、海底椰、北杏仁。诸料搭配滋润清甜,润肺生津。

螺片茶树菇滋阴汤主要成份有:蜜枣、螺片、猴头菇、枸杞子、莲子、芡实、南杏仁、茶树菇、北杏仁、陈皮。诸料搭配可滋阴固肾、化痰止咳。

位元堂是百年中医药老品牌,创建于清光绪二十三年,迄今已有120多年历史,一直本着“以诚意用心造药,凭信誉继往开来”的宗旨,对药材、产品的坚持始终不变。为便捷大众养生需求,天猫位元堂海外旗舰店https://weiyuantangglobal.tmall.hk及京东国际位元堂海外官方旗舰店https://waiyuentong.jd.hk现已开幕。